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发表于:2021-09-22 11:28|查看全部
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只有早上吃碳水行不?

晚上已经不吃了,中午吃碳水,哪怕一点饺子都会想要睡午觉

早上吃包子,玉米,饺子 都不会影响思维能力


所以把碳水就放早上吃行不?

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发表于:2021-09-28 11:31|查看全部
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我有一阵也有这个问题,就是一吃碳水就困。我觉得是insulin resistant,后来不知道怎么又好了。
dingdang8467 发表于 2021-09-22 11:47

我也是 晕糖

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