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发表于:2021-10-13 12:58|只看楼主
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不用太纠结于这个数字吧,国内的上限还是6%呢,只要不暴饮暴食,不摄入过量的糖分,适当锻炼,就行了吧


Peacelife 发表于 2021-10-13 12:55

怎么算过量糖分?一次吃一slice蛋糕这种算吗?

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Jicama
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发表于:2021-10-13 12:59|只看TA
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你以前测过A1C么?如果你一直都是这个值附近,也没有家族病史,就是个体差异,没什么好担心的。


另外有些人虽然瘦,但是随着年龄增加腹部脂肪堆积,导致胰岛素抵抗也是需要考虑的。 总体来说就是尽量吃的健康,保证睡眠,适量运动,定时体检。

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yanle
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发表于:2021-10-13 13:07|只看TA
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你以前测过A1C么?如果你一直都是这个值附近,也没有家族病史,就是个体差异,没什么好担心的。


另外有些人虽然瘦,但是随着年龄增加腹部脂肪堆积,导致胰岛素抵抗也是需要考虑的。 总体来说就是尽量吃的健康,保证睡眠,适量运动,定时体检。


Jicama 发表于 2021-10-13 12:59

我从没测过A1C,我有家族史的。所以我和我妹一直注意血糖检测。医生也知道,每次体检我都强调血糖检测,但这次超标,医生也没说要检测A1C,直接说糖前,注意饮食,给了我一个diabetes.org

网站让我参考饮食。

最后编辑yanle 最后编辑于 2021/10/13 13:08:47
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发表于:2021-10-13 13:08|只看楼主
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你以前测过A1C么?如果你一直都是这个值附近,也没有家族病史,就是个体差异,没什么好担心的。


另外有些人虽然瘦,但是随着年龄增加腹部脂肪堆积,导致胰岛素抵抗也是需要考虑的。 总体来说就是尽量吃的健康,保证睡眠,适量运动,定时体检。


Jicama 发表于 2021-10-13 12:59

我没测过,这是第一次测,以前就是每年体检测空腹血糖,都正常的。

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发表于:2021-10-13 13:10|只看TA
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我没测过,这是第一次测,以前就是每年体检测空腹血糖,都正常的。


专用majia888 发表于 2021-10-13 13:08

这次体检医生为何让测A1C,这个是诊断性的,保险不包括吧。我一年年逼近空腹血糖高值,医生咋不提让我测A1C呢?

最后编辑yanle 最后编辑于 2021/10/13 13:12:22
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这次体检医生为何让测A1C,这个是诊断性的,保险不包括吧。我一年年逼近空腹血糖高值,医生咋不提让我测A1C呢?


yanle 发表于 2021-10-13 13:10

我本来是去看失眠的,夜尿多,两三次,医生一听就让我排查一下糖尿病

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我坐在糖尿病火山口,忌口多运动。还能咋办?

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发表于:2021-10-13 13:28|只看TA
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我的这个A1C也是快到临界,空腹89,但是之前买了个血糖仪扎手指,发现吃饭完涨的很高很高,虽然过一两小时就恢复,但还是觉得不对。不过也不知道这种扎手指的准不准
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发表于:2021-10-13 13:32|只看TA
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我的这个A1C也是快到临界,空腹89,但是之前买了个血糖仪扎手指,发现吃饭完涨的很高很高,虽然过一两小时就恢复,但还是觉得不对。不过也不知道这种扎手指的准不准
Peppapig123 发表于 2021-10-13 13:28

血糖仪扎手指,我就下不了决心去买。我怕疼,自己扎手指血下不去手,哆嗦。

长期检测应该能看出来,一次两次可能不太准确

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专用majia888
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发表于:2021-10-13 13:34|只看楼主
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我的这个A1C也是快到临界,空腹89,但是之前买了个血糖仪扎手指,发现吃饭完涨的很高很高,虽然过一两小时就恢复,但还是觉得不对。不过也不知道这种扎手指的准不准
Peppapig123 发表于 2021-10-13 13:28

饭后血糖就是高啊,在正常值范围内就行

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