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公用马甲48
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一等兵
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发表于:2021-10-22 17:45|只看楼主
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披马甲说说我的新冠经历

为啥披马甲:不想让人认出来


年龄和身体状况:40-45,平时健身,但小时候得过很严重的肺炎,4年前确诊有支气管扩张


疫苗状况:Moderna,工作原因1月底就打完了


染病根源:工作。工作性质home health,是去病人家里照顾整夜,病人家里有人感染。我夜里自己在客厅时把口罩摘下来了,当时不知道和positive case在一个屋檐下


发病日期及过程:10/8下午头疼,以为是没休息好,吃了两片tylenol,睡了一觉好了。10/9中午开始狂打喷嚏,测了一下有点低烧,立马把自己隔离了。下午开始温度渐升,tylenol已经不好用了。晚上基本没怎么睡,因为鼻子太堵了,根本没办法呼吸。血氧一直在测,保持在97%。10/10一大早去医院测试,买了一个home test kit,回家测了一下显示阳性,知道自己确实是中招了,但还不知道是怎么中招的。告诉了病人家,让他们消毒。中午发现闻不到东西了,吃东西味道也很怪,但是甜咸辣都能分辨出来,就是整体味道很奇怪。开始用NeilMed sinus rinse和mouth wash, 几个小时就重复一遍。10/11,病人家去测试,我病人的妹妹阳性。她上小学,没打疫苗,10/6开始头疼,以为是感冒,疼了两天就好了。我10/5晚上在她家一晚上,就是这时中的招。我自己在这两天中一直持续发烧,但是吃了tylenol体温会降下来,过了6小时就又升回去。血氧保持在97%。加了melatonin和baby aspirin。胃口很好,每天定时吃饭。感谢我老公,任劳任怨,每天给我换着样做。因为味觉基本消失,吃饭全靠想象力,能吃上想吃的东西很主要。10/12,已经不需要吃tylenol了,体温保持在37.5以下,血氧97%。鼻子不是很堵了,可以自由呼吸。10/13,基本和10/12一样,就是白天睡了很多。10/14,中午洗澡时惊喜的发现嗅觉回来了,吃饭时味道也恢复了很多。虽然不是100%,但是能感觉到的了。10/15, 基本恢复到生病前的状况了,就是偶尔会打几个喷嚏,鼻子小堵一下。味觉嗅觉逐渐恢复。10/16-10/18,严格遵守居家隔离,虽然已经没什么症状了,还是老老实实的呆在自己的房间里。10/19,隔离期结束。


老公和孩子都打了疫苗,在我发病的一个礼拜后测试为阴性。10/21,去看了家庭医生,想照个chest X-ray,因为我有肺病,但是医生问了我的症状,听了心和肺,说一切正常,不用照。总体来说我的是轻症,隔离及时,心态平和,吃的营养,恢复的很快。我的症状主要是在鼻子,没有发展到喉咙。整个过程没感到累,反而精力很充沛,把自己屋子里里外外打扫的干干净净。就是这样了,分享出来给大家个借鉴。


又想起来点东西,补充一下:


1.我每天都在吃的supplements:VC 1000mg, D3 1000IU, VE 400IU, Zinc 50mg, Quercetin, 500mg, 这些是吃了有一年的时间了,夏天时有两个月没有天天吃,但从9月份开始就基本每天都吃了。现在是早上加一粒81mg的Aspirin,晚上睡觉前吃一粒3mg的melatonin,D3和Zinc都加倍,VC就当糖吃了,每天3000-4000mg。有没有用?大家自行判断。

2.我隔离时每天会把南北朝向的窗子都打开透气,自己穿好厚衣服戴好帽子。晚上没有开房子里的暖气,我屋子里的病毒没有大量的散播到其它房间。刚好家里有足够的小暖气,每个屋子里放一个。

3.餐具不混用。我用的碗我自己在房间里洗好,喷好酒精,然后放在门口。


疫苗管不管用?有独立思考能力的成年人不需要在这里争辩什么。我打算下个月就去打第三针,然后去献血,希望能帮助到一些人吧。最后再赞一下我的好老公,现在还坚持不懈的给我做好吃的,我夏天减的肥已经都补回来了!祝大家都健健康康开开心心!



最后编辑公用马甲48 最后编辑于 2021/10/22 19:05:30
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clearcrystal88
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chatchat
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vitd120
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谢谢分享,mm病了以后积极干预,轻症exit真好

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jarvi
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赞给力老公 赞轻症 谢分享

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zhengxumaomao
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谢谢楼主分享

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star1991
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打了疫苗还真要被传染啊,估计洗鼻子漱口还是有点用

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surge
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谢谢分享。楼主有肺部疾病,所以最后只是轻症,恢复良好,估计和疫苗有关系。 尤其是生活在一个屋檐下的孩子老公都打了疫苗,结果没有被传染到,赞一个。

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babybaby
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发表于:2021-10-22 18:03|只看TA
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👍老公贴心提供了充满想象力的食物
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bplus
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👍老公贴心提供了充满想象力的食物
babybaby 发表于 2021-10-22 18:03

我也看到这一点了 楼主MM好福气 谢谢分享

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luoyuwei
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谢谢分享,祝MM今后无病无灾,一切顺利。

打完疫苗八个月之后得的,不知道会不会是抗体浓度不够了?听说现在医护开始打BOOSTER了,希望有用。

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